JR東北本線「土呂」駅より徒歩約10分の場所にあるフィットネスジム「セントラルウェルネスクラブ大宮宮原」。広々とした敷地にジム、プール、スパ、スタジオなどを備え、明るい館内は清潔感にあふれている。

スタジオでは、ヨガ、太極拳、ピラティス、ラテンエアロ、ヒップホップダンスなど、様々なプログラムが勢揃い。フラダンスの基礎的な動きを使って適度に身体を動かす「フラエクササイズ」、格闘技の動きに音楽を組み合わせた「ファイトアタックBEAT」など、独自のユニークなプログラムも数多く用意されている。また、ジムでは2か月集中ダイエットコースやメタボリック改善コースといったプログラムが用意されており、老若男女問わず、自分に合ったエクササイズをみつけることができそうだ。

加えて、運動不足が囁かれている現代の子供たちの健康のため、セントラルスポーツではキッズ体育スクールを開講している。マットや鉄棒など基本的な運動をはじめ、様々なスポーツを楽しむことで、総合的な能力を養うことを目的としている。

家族全員の健康のための、強い味方になってくれるスポーツクラブだ。

セントラルウェルネスクラブ大宮宮原
所在地：埼玉県さいたま市北区宮原町1-855-3 
電話番号：048-661-8600
営業時間：平日 9:30～23:30（土曜～21:00、日曜・祝日～19:30）
休館日：水曜日、季節休業日
http://www.central.co.jp/club/omiyamiyahara/